Encontrar un terapeuta para tratar la ansiedad y la depresión

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ansiedad, depresión, desorden de ansiedad

Ansiedad y depresión

abril 10, 2009
por el Equipo de encontrandoDulcinea
Quienes sufren de ansiedad y depresión pueden sentirse aislados(as) y solos(as), pero realmente no lo están. La depresión afecta a 15 millones de personas al año en los Estados Unidos, según la National Alliance of Mental Illness (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales), y los desórdenes de ansiedad afectan aproximadamente a 40 millones de personas al año, informa el Anxiety Disorder Association of America (Asociación Americana de Desórdenes de Ansiedad). Esta guía le ayudará a entender estos desórdenes, aprender sobre las muchas opciones de tratamiento disponibles y asegurarse de que usted no está solo(a).  Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
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Encontrar un terapeuta para tratar la ansiedad y la depresión

Encontrar un consejero o terapeuta no siempre es fácil, y puede incluso requerir de un poco de trabajo detectivesco. No todos los consejeros o terapeutas funcionan bien con todos los clientes. Para obtener buena ayuda personalizada sobre salud mental, es importante confiar en su consejero. Utilizando la Red, puede informarse sobre métodos de tratamiento, y dónde encontrar doctores que se adhieren a varias escuelas de pensamiento.

Elaboraciones sobre cómo encontrar un terapeuta para tratar la ansiedad y la depresión

  • Si no se lleva bien con su consejero o terapeuta, no tema buscar a alguien más. Consulte con su médico de cabecera sobre recomendaciones. 
  • Una opción para encontrar un terapeuta es consultar el Programa de Asistencia para Empleados (EAP) de su compañía. De acuerdo con la Employee Assistance Society of North America (Sociedad de Asistencia para Empleados de Norteamérica), los EAP están diseñados para ayudar a los empleados a lidiar con una amplia gama de problemas, incluyendo el abuso de sustancias, problemas domésticos y asuntos personales. Estos programas son confidenciales y suelen operar fuera de la compañía para asegurar la privacidad de los empleados. Muchas compañías publicitan la información de contacto en áreas públicas o en los manuales de los empleados.

Mejores sitios para encontrar un terapeuta para tratar la ansiedad y la depresión

Para informarse sobre los distintos tipos de terapeutas…

Video Relacionado

Este video ofrece útiles directrices para encontrar un terapeuta.
Discovery Health tiene una sección sobre salud mental que ofrece una buena visión general sobre los diferentes médicos especializados en salud mental y lo que están calificados para hacer. Al final podrá encontrar un glosario que lista los diferentes tipos de profesionales de la salud mental y define cada título.
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Para encontrar un terapeuta…
MedicineNet.com tiene una página para “Encontrar un Terapeuta” que le permite buscar según ciudad, código postal, estado (o provincia canadiense) para encontrar un terapeuta en su área. 
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HealthyMinds.org , un sitio Web de la American Psychiatric Association (Asociación Psiquiátrica Americana) tiene un servicio de recomendación telefónica de psiquiatras. Lea sobre las directrices aquí.
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The American Psychological Association (Asociación Psicológica Americana) tiene un servicio de recomendación de psicólogos según código postal, ciudad y estado (o provincia canadiense). Este sitio ofrece también un servicio de recomendación telefónica.
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Para ansiedad… 
The Anxiety Disorders Association of America (Asociación Americana de Desórdenes de Ansiedad) tiene una sección para “Encontrar un Terapeuta” útil para la mayor parte de las localidades en los Estados Unidos y algunas en Canadá.
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Para niños y adolescentes…
The American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente) explica cómo encontrar un psiquiatra especializado en niños y adolescentes.
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Para adultos mayores… 
The Geriatric Mental Health Foundation (Fundación Geriátrica de Salud Mental) tiene una herramienta para “Encontrar un Psiquiatra Geriátrico” que le ayuda a encontrar un psiquiatra especializado en el tratamiento de desórdenes mentales en adultos mayores. Simplemente ingrese su ciudad, estado o código postal para obtener una lista de psiquiatras geriátricos.
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