Razones para dejar de fumar

dejar de fumar, dejando de fumar

Dejar de fumar

febrero 17, 2009
por el Equipo de encontrandoDulcinea
Si están considerando dejar de fumar o usar tabaco (o está intentando convencer a alguien), ya llegado al lugar indicado. Hemos encontrado los mejores sitios Web para ayudarle a entender por qué debería dejar de fumar, cuál es la mejor forma de hacerlo y cómo encontrar apoyo a lo largo del camino para impedir una recaída. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Expandir
  • Comprimir
  • Enviar Por E-mail
  • Comentarios

Razones para dejar de fumar

No es un secreto que fumar es malo para la salud. La lista de órganos que pueden verse afectados es larga, y hay muchas enfermedades relacionadas con el fumar, tales como enfisema, cáncer al pulmón y enfermedades cardiovasculares. Utilice esta sección para aprender más sobre los efectos del fumar sobre su salud, y los muchos beneficios, incluyendo financieros y sociales, de dejarlo.

Elaboraciones de Dulcinea

  • Los sitios que hemos escogido en esta sección explican muy bien cómo la nicotina trabaja en el cuerpo y por qué dejar de fumar es tan difícil. También le preparan para los síntomas físicos de la abstinencia (que duran solamente unos pocos días) y la adicción psicológica, que puede ser mucho más difícil de romper.

Selecciones de Dulcinea

Para una visión general de cesación de fumar…
Para razones para dejar de fumar…
Para fumadores jóvenes…

Diferentes maneras para dejar de fumar

Es posible abandonar el cigarrillo en forma individual o con la ayuda de medicamentos, apoyo ... Lea Más »

Apoyo para dejar de fumar

Aun con la gran cantidad de recursos disponibles para dejar de fumar, lograr esto sigue siendo ... Lea Más »

Ayudando a alguien a dejar de fumar

Puede ser muy difícil observar a sus seres queridos fumar sabiendo los efectos adversos que ... Lea Más »