En esta Guía
Sitios Web y revistas con información sobre correr
Noticias y artículos sobre correr y trotar
Estadísticas y records de carreras
Entrenamiento para corredores de todos los niveles
Herramientas Web para ayudar en el entrenamiento de corredores
Comprando calzado e indumentaria para correr y trotar
Organizaciones y Cuerpos Gubernamentales
Más Guías Sobre Deportes
Deporte y Ejercicios: Trotando y Corriendo
octubre 28, 2008
por
el Equipo de encontrandoDulcinea
Como un popular fenómeno para mantenerse en forma, las raíces del trotar se extienden hasta los años 60. Como un deporte competitivo, puede datarse hasta dos siglos atrás. Si usted disfruta sentir el camino bajo sus pies y el viento en su cara, o si está recién empezando, encontrará en la Red una excelente fuente de información sobre trotar y correr. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
Expandir
Comprimir
Enviar Por E-mailSitios Web y revistas con información sobre correr
La Red ofrece grandes cantidades de información de alta calidad sobre correr y trotar, como ... Lea Más »
Noticias y artículos sobre correr y trotar
Para quienes están interesados(as) en las carreras de elite, la Red ofrece una serie de ... Lea Más »
Estadísticas y records de carreras
El deporte de las carreras es un juego de números. Los corredores tienen tres oponentes: ... Lea Más »
Entrenamiento para corredores de todos los niveles
El trabajo duro y el entrenamiento inteligente son esenciales cuando se trata de correr más ... Lea Más »
Herramientas Web para ayudar en el entrenamiento de corredores
Aun cuando el verdadero entrenamiento se hace en el camino o en la pista, puede realzarse con unos ... Lea Más »
Comprando calzado e indumentaria para correr y trotar
Diferentes factores, incluyendo la forma de su pie, su pisada, peso y el tipo de entrenamiento que realiza influyen al momento de elegir zapatillas. Utilice esta selección de sitios para informarse sobre cuáles zapatillas son mejores para su pie y dónde encontrarlas en línea a precios razonables.
Elaboraciones de Dulcinea
- La forma en que su pie pisa el suelo es posiblemente el factor más importante a la hora de elegir una zapatilla. Si su pie se desliza hacia adentro, tiene una condición conocida como exceso de pronación. Esta condición puede poner mucha presión en la parte interior de su rodilla y eventualmente causar lesiones si no se corrige a tiempo con el calzado adecuado. Un zapato estabilizante (o de control de movimiento) generalmente tiene extra soporte añadido alrededor del arco para contrarrestar la tendencia del pie de moverse hacia el interior. Si su pie tiende a deslizarse hacia fuera, sufre de supinación. Esta condición no es tan seria como el exceso de pronación, pero requiere de todas formas del uso de una zapatilla estable. Si no tiene ningún movimiento lateral en su pisada, su condición es neutral, y puede por lo tanto usar zapatillas ligeras diseñadas para pisadas neutras.
- Utilice la sección “Shoe Finder” en el sitio Web de la tienda deportiva Runnersworld (que no tiene afiliación con la revista) para encontrar una completa guía de los zapatos que mejor le sientan a sus pies.
- Siempre resulta útil revisar en su tienda deportiva local para informarse sobre posibles descuentos para estudiantes o equipos. La mayoría de las tiendas los tienen, permitiendo a los atletas ahorrar hasta un 10% en sus compras.
- Muchos de los sitios que recomendamos tiene productos similares e incluso idénticos. Revise varios sitios antes de decidirse a comprar.
Selecciones de Dulcinea
Para calzado e indumentaria…
Eastbay
, “The Athletic SportSource”, es un excelente lugar para encontrar zapatillas e indumentaria para correr y trotar. Además de tener una gran selección de zapatillas a buenos precios, Eastbay ofrece ofertas en los últimos modelos de zapatillas de carreras.
Road Runner Sports
es uno de los mejores sitios para encontrar indumentaria para correr, y ofrece incluso un catalogo impreso. Inscríbase en el “VIP Free Shipping Club” para obtener descuentos en todas sus compras.
FootRX
le permite comprar por categoría o marca. Utilizando la opción de búsqueda avanzada puede buscar modelos específicos, o explorar la sección “Clearance” para encontrar buenas ofertas.
National Running Center
tiene una limitada selección, pero ofrece excelentes precios para zapatos nuevos. Revise la sección “Deal of the Week” (“Oferta de la Semana”) para encontrar productos con grandes descuentos, algunos de ellos sobre el 50%.
Zappos
es un sitio Web masivo de venta de calzado con buenos precios, una gran selección y una excelente póliza de devolución: si vive dentro de los Estados Unidos, puede devolver sus zapatos hasta 365 después de la fecha de compra y los gastos de envió son gratis.
Holabird Sports
es otro sitio que ofrece precios extremadamente bajos para zapatillas de carreras, promocionando descuentos de “50% en cada producto, cada día”. El sitio ofrece también un boletín informativo vía email que anuncia noticias sobre productos y ofertas especiales.
Mile Marker Sports
vende la línea completa de SportHill Clothing, una línea de indumentaria de carreras y para actividades al aire libre especialmente diseñada para diferentes temperaturas. ¿Planea correr en un clima extremo? Obtenga indumentaria optimizada para esas temperaturas; comience eligiendo una de las zonas de temperatura ubicadas en la parte superior de la página principal.
LetsRun.com
ofrece a sus usuarios un 15% de descuento en la tienda virtual FinishLine.com. Utilice en enlace ubicado cerca de la esquina superior izquierda de la página de la revista para acceder a este sitio de ventas. Asegúrese de notar el código promocional ubicado debajo del logo de FinishLine para obtener su descuento.
Organizaciones y Cuerpos Gubernamentales
Al igual que para todos los demás deportes mundiales, existen organizaciones domesticas e ... Lea Más »
© 2010 Dulcinea Media, Inc.
