Indice de Temas

Cuando se trata de su salud sexual, tener información precisa y completa es esencial. Las enfermedades e infecciones de transmisión sexual son una preocupación para casi todos, pero a medida que hay más información disponible, mantenerse a salvo es más fácil, tanto a través de métodos preventivos como de tratamientos. Si es un adulto o adolescente buscando cómo protegerse, un padre preocupado por su hijo(a) adolescente o está simplemente buscando información, la Red tiene los recursos que necesita.

El Déficit Atencional y Desorden de Hiperactividad (ADHD) afecta a millones de niños a través de los Estados Unidos. Muchas personas creen estar afectadas, ya que los síntomas son muy comunes; por esto, la Red está repleta de sitios dedicados al ADHD que intentan clarificar las verdaderas características de la enfermedad, crear comunidades en línea para personas afectadas y enseñar a manejar la condición. Ciertamente, la Red no reemplaza una visita al doctor, algo que muchos de los sitios recomendados a continuación admiten; sin embargo, la información sobre ADHD disponible en la Red es una herramienta que podría resultarle muy útil.

Cada vez más, los investigadores están descubriendo que cuando se trata de salud y bienestar femenino y masculino, existe una diferencia. Por eso es tan importante encontrar recursos de información confiable sobre las ultimas noticias y directrices especialmente para la mujer.

Quienes sufren de ansiedad y depresión pueden sentirse aislados(as) y solos(as), pero realmente no lo están. La depresión afecta a 15 millones de personas al año en los Estados Unidos, según la National Alliance of Mental Illness (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales), y los desórdenes de ansiedad afectan aproximadamente a 40 millones de personas al año, informa el Anxiety Disorder Association of America (Asociación Americana de Desórdenes de Ansiedad). Esta guía le ayudará a entender estos desórdenes, aprender sobre las muchas opciones de tratamiento disponibles y asegurarse de que usted no está solo(a).  Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

El espacio de tiempo entre el otoño tardío y el fin del invierno es el momento del año en el que la tos, el romadizo, las gargantas inflamadas y los estornudos comienzan a atacar. Aun cuando el mantenerse en espacios interiores permite escapar de los elementos, implica también un mayor contacto con los gérmenes que causan el resfrío y la gripe. Esta guía le ayudará a diferenciar entre estas similares condiciones, y le aconsejará sobre cómo evitar contraerlas, qué hacer si contrae una de ellas y cómo mantenerse al tanto de las últimas investigaciones sobre ellas. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Como padres, nada es más importante que la salud de sus hijos. Gracias a la Red, la información sobre todas las facetas de la salud de su hijo está a solamente un clic de distancia. Tanto si está esperando su primer hijo, tiene ya experiencia o es un profesional de la industria del cuidado infantil, esta Guía Web le muestra dónde encontrar la información más confiable sobre la salud infantil. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Si están considerando dejar de fumar o usar tabaco (o está intentando convencer a alguien), ya llegado al lugar indicado. Hemos encontrado los mejores sitios Web para ayudarle a entender por qué debería dejar de fumar, cuál es la mejor forma de hacerlo y cómo encontrar apoyo a lo largo del camino para impedir una recaída. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Pilates es un sistema de movimientos localizados y técnicas de respiración que buscan mejorar la flexibilidad, postura y fuerza sin añadir masa muscular. Los ejercicios de Pilates se concentran en la región central del cuerpo (“Powerhouse”), que incluye los abdominales y glúteos, para la ejecución de posturas. Tanto si es ya un(a) ávido(a) seguidora(a) del Pilates o le interesa encontrar clases de Pilates en su barrio, esta guía tiene la información necesaria para mejorar su práctica (y su estado físico). Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

La presión arterial alta es un problema de salud muy común que se encuentra estrechamente vinculado con el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un infarto cerebral. Un estilo de vida sedentario, el abuso del tabaco y las bebidas alcohólicas y una dieta desequilibrada son algunos de los factores que aumentan las posibilidades de tener alta presión arterial. La hipertensión puede ser también una enfermedad hereditaria; afortunadamente, sin embargo, existen medicamentos que, acompañados de cambios en el estilo de vida, pueden ayudar a prevenir la alta presión arterial y los riesgos mayores relacionados. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Cada año, cerca de un millón de personas sufren un ataque al corazón, y más de 400,000 personas las que mueren por esta causa. Estas cifras, sin embargo, se han reducido bastante debido a una mejora en los tratamientos y una mayor conciencia sobre los síntomas que anticipan los ataques. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

La angina de pecho, conocida simplemente como angina, consiste en un dolor generalmente de carácter opresivo localizado en el pecho y ocasionado por un aporte de sangre (oxígeno) insuficiente a las células del músculo del corazón. La enfermedad de las arterias coronarias consiste en la acumulación de placa en las paredes de las arterias coronarias causando su obstrucción y endurecimiento. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Toda irregularidad en el ritmo natural del corazón se denomina arritmia. La insuficiencia cardiaca congestiva se produce cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre rica en oxígeno a las células del organismo. El débil bombeo del corazón ocasiona una acumulación de líquido en los pulmones, tobillos y otras partes del cuerpo. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Las várices son venas dañadas, hinchadas y dilatadas que se encuentran cerca de las superficie de la piel. El término vasculitis se utiliza en medicina para referirse a todos aquellos síntomas y enfermedades relacionadas con la inflamación de los vasos sanguíneos, ya sean venas, arterias o capilares. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Cualquier deformación en el funcionamiento o la forma del músculo del corazón debido a una malformación originada en la matriz se conoce como una enfermedades congénita del corazón. De acuerdo con la publicación March of Dimes, “cerca de 40,000 niños en los Estados Unidos (uno de cada 125) nacen cada año con alguna malformación en el corazón. Algunas veces, estos defectos son tan pequeños que no se llegan a detectar hasta luego de varios años del nacimiento del bebe; en otros casos, sin embargo, la malformación es tan grave que la vida del pequeño corre peligro desde su nacimiento”. Las causas de una malformación congénita del corazón son normalmente desconocidas, aunque factores tanto genéticos como medioambientales pueden considerarse responsables. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Las arterias necesitan ser fuertes para poder transportar sangre a altas presiones a través del cuerpo. Si una arteria se debilita, una inflamación puede formarse en sus paredes. Estos bultos o inflamaciones se conocen como aneurismas. El crecimiento de un aneurisma puede causar la ruptura de la arteria, provocando sangrado interno e incluso la muerte. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Gracias a las páginas Web dedicadas a la salud, los sitios Web dirigidos por los National Institutes of Health (Institutos Nacionales de Salud) y las páginas Web de los mejores hospitales, clínicas y organizaciones sin fines de lucro sobre el corazón y la salud, es posible obtener información de calidad sobre enfermedades cardiovasculares comunes y raras en la Red. Esta guía le servirá servirle como referencia rápida para información sobre enfermedades cardiovasculares, proporcionándole enlaces a sitios que ofrecen información veraz y confiable. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

De acuerdo a la encuesta realizada en el 2003-2004 por el National Center for Health Statistics (Centro Nacional de Estadísticas de la Salud), casi un tercio de los adultos americanos son considerados obesos. Si las tendencias de los últimos 20 años continúa, este número seguirá creciendo. La obesidad es una condición difícil de llevar, pero puede ser reducida o incluso prevenida a través de cambios en la rutina de vida, especialmente en cuanto a la dieta y el ejercicio físico. El Internet ofrece muchos recursos que pueden ayudarle a mejorar su entendimiento y eventualmente a prevenir o controlar la obesidad. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Si usted o alguno de sus seres queridos sufre de Alzheimer, es muy probable que tenga más dudas sobre el tema que las que su doctor puede inmediatamente contestar. La Red trabaja fuera de horas de oficina para ofrecerle acceso a información que le permite encontrar respuestas rápidas a preguntas urgentes, y le ayuda además a contactarse con doctores, enfermeras y otros profesionales de la salud. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

La actividad física puede mejorar su estado cardiovascular, incrementar su fortaleza y energía y ayudarle a manejar el estrés.  Permítanos mostrarle como el Internet puede ayudarle a aprender lo que necesita saber para alcanzar sus metas de salud. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

¿Quiere saber exactamente que esperar durante alguna semana particular de su embarazo o estar al tanto de las comidas que debería evitar cuando esta esperando? Los sitios que recomendamos a continuación pueden responder las preguntas que tiene sobre su embarazo de principio a fin. Infórmese sobre cómo elegir un doctor, como mantenerse sana y feliz durante su embarazo, e incluso cómo preparar su hogar para la llegada de su bebé con los sitios Web seleccionados en esta guía.

De acuerdo con el National Heart, Lung and Blood Institute (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre), alrededor de 20 millones de norteamericanos han sido diagnosticados con asma. Si usted es uno de ellos, sabrá que el encontrar información confiable sobre el tratamiento del asma es más difícil que recobrar el aliento. En esta guía encontrará sitios Web que le ofrecerán la información que necesita y le ayudarán a respirar con tranquilidad. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

Cuando usted tiene diabetes, debe tener en cuenta a todas horas que tiene esa enfermedad, ya que el control de ésta y de su relación con su doctor son más efectivos cuando usted está informado sobre todos los aspectos de la diabetes. Afortunadamente, usted puede usar el Internet para entender su enfermedad y buscar tratamientos. Ya sea para la diabetes adulta o infantil, o en caso de que usted necesite buscar ayuda para usted mismo o para un ser querido, la Web tiene sitios que le ayudarán a sobrellevar la diabetes y aprender sobre ella. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.

A la mayoría de personas les gusta ser consumidores de servicios de salud bien informados; pero encontrar información sobre salud creíble, confiable y gratis en la Web es todo un desafío. Independientemente de que su interés sea la hiedra venenosa o los más modernos tratamientos contra el cáncer, es necesario separar los hechos de la charlatanería. Utilice la Guía de Salud Dulcinea para encontrar diccionarios médicos y enciclopedias, motores de búsqueda especializados en temas de salud, resúmenes completos de enfermedades, heridas y todo tipo de condiciones médicas, y valiosos consejos a la hora de buscar ayuda profesional. Le aseguramos que se sentirá mejor. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.