Indice completo Guía

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    noviembre, 2009

  • Drogadicción: Abuso y adicción - noviembre 11, 2009 12:21 p.m.
    Un estudio publicado en el 2005 por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos reveló que casi 20 millones de norteamericanos, más de un 8% de la población mayor de 12 años, utiliza drogas ilícitas (incluyendo marihuana, cocaína, heroína y otras drogas prescritas ilícitamente). El abuso de drogas puede llevar a desempleo, indigencia, violencia, crimen, y puede poner al usuario bajo gran estrés físico y mental, poniendo relaciones, finanzas y seguridad en peligro. La drogadicción es un problema serio, con consecuencias serias. Utilice esta guía para aprender sobre la drogadicción, incluyendo cómo tratarla, cómo prevenirla y cómo encontrar ayuda.
  • Osteoporosis - noviembre 10, 2009 09:54 a.m.
    La osteoporosis, una condición que cusa huesos porosos o débiles, es un riesgo que aproximadamente 44 millones de norteamericanos enfrentan hoy, y puede ocurrir a personas de cualquier edad. Más de 1.5 millones de fracturas óseas al año resultan de la osteoporosis. Para ayudarle a evitar convertirse en parte de estas estadísticas, hemos encontrado los mejores sitios Web que le enseñan a prevenir, detectar o tratar la osteoporosis.
  • Entendiendo la esclerosis múltiple - noviembre 05, 2009 01:49 p.m.
    La esclerosis múltiple (EM) es una compleja enfermedad difícil de comprender y sobrellevar. Si busca respuestas, podrá encontrarlas en la Red. Las mejores fundaciones de investigación sobre EM, clínicas, redes de apoyo y sitios de salud ofrecen extensa información sobre el trasfondo de la enfermedad, opciones de tratamiento, vivir con la enfermedad, investigaciones y mucho más. Utilice esta guía para mejorar su entendimiento sobre la EM, y tome acción para cuidar de sí mismo(a) o de un ser querido.
  • Mieloma múltiple - noviembre 03, 2009 02:25 p.m.
    El mieloma múltiple es un tipo de cáncer relativamente raro que afecta a la medula ósea y las células plasmáticas de la sangre. Según explica el Anderson Cáncer Center de la Universidad de Texas MD, aproximadamente 20,000 personas desarrollan esta condición cada año en los Estados Unidos. Pero la naturaleza relativamente poco común de la enfermedad no ha limitado la cantidad de información que puede encontrarse en línea sobre el tema. Los recursos en esta guía exploran las causas y opciones de tratamiento para el mieloma múltiple, y los métodos para conectarse con otros pacientes luchando con la enfermedad.
  • Enfermedad de Lyme - noviembre 02, 2009 09:47 a.m.
    El número de casos de la enfermedad de Lyme reportados cada año ha crecido constantemente desde 1991. En el 2006, se reportaron casi 20,000 casos de la enfermedad de Lyme, según cifras de los Centres for Disease Control and Prevention. La enfermedad de Lyme comienza como un sarpullido en la piel, y si no es tratada puede tener consecuencias para el sistema nerviosa. Esta guía le ayudará a aprender sobre sus causas y síntomas. Lea sobre cómo se trata la enfermedad de Lyme, obtenga información sobre los últimos estudios y averigüe dónde encontrar apoyo.
  • octubre, 2009

  • Piojos - octubre 29, 2009 04:46 p.m.
     Los piojos son insectos parásitos que viven en el cabello humano. Aunque usualmente son más molestos que peligrosos, estas pequeñas criaturas pueden ser difíciles de eliminar (y prevenir en primer lugar). Los recursos de esta Guía Web pueden ayudarle a lograr estas dos metas.
  • Hepatitis - octubre 28, 2009 04:37 p.m.
    La hepatitis afecta a millones de personas, aunque en muchas instancias las personas infectadas no se dan cuanta de ello al no exhibir síntomas. Esta guía Web le ayudará a familiarizarse con los tipos de hepatitis, ayudarle a entender cómo se propaga, y explica lo que puede hacer para evitar contraer hepatitis.
  • Anorexia, bulimia y otros desórdenes alimenticios - octubre 27, 2009 04:52 p.m.
    En una cultura en la que las dietas son constantemente recomendadas y la delgadez es idealizada, los desórdenes alimenticios se han vuelto cada vez más frecuentes tanto en hombres como en mujeres. Utilice los sitios recomendados en esta guía para aprender sobre síntomas, tratamientos y apoyo emocional. Podrá darse cuenta de lo comunes que son los desórdenes alimenticios, y lo cercana que está la ayuda.
  • Artritis: Venciendo al dolor y recuperando el movimiento - octubre 26, 2009 04:43 p.m.
    La artritis afecta a un número de norteamericanos sorprendentemente grande. Una encuesta del 2005 mostró que más de un 20% de adultos reportaron sufrir de artritis, con un significativo porcentaje declarando que la condición era lo suficientemente seria como para limitar sus actividades. Incrementar sus conocimientos sobre la artritis – incluyendo cómo tratarla y manejarla – puede ser instrumental para reducir el dolor y daño a las articulaciones a largo plazo. En esta guía recomendamos sitios Web con los recursos necesarios para comprender mejor esta frecuente condición.
  • VIH/SIDA - octubre 22, 2009 04:30 p.m.
    Desde que el mundo descubrió el SIDA hace más de 20 años, las investigaciones e información disponibles sobre el tema han crecido muchísimo. Intente ingresar “SIDA” en un motor de búsqueda, y se verá bombardeado(a) por miles de resultados. Pero al hacer preguntas más especificas sobre el tema, puede empezar a utilizar la Red para aprender cómo vivir exitosamente con la enfermedad, hablar con alguien sobre el VIH/SIDA o participar en organizaciones activistas.
  • mayo, 2009

  • Enfermedades de transmisión sexual - mayo 04, 2009 11:16 a.m.
    Cuando se trata de su salud sexual, tener información precisa y completa es esencial. Las enfermedades e infecciones de transmisión sexual son una preocupación para casi todos, pero a medida que hay más información disponible, mantenerse a salvo es más fácil, tanto a través de métodos preventivos como de tratamientos. Si es un adulto o adolescente buscando cómo protegerse, un padre preocupado por su hijo(a) adolescente o está simplemente buscando información, la Red tiene los recursos que necesita.
  • abril, 2009

  • ADHD: Déficit Atencional y Desorden de Hiperactividad - abril 24, 2009 11:17 a.m.
    El Déficit Atencional y Desorden de Hiperactividad (ADHD) afecta a millones de niños a través de los Estados Unidos. Muchas personas creen estar afectadas, ya que los síntomas son muy comunes; por esto, la Red está repleta de sitios dedicados al ADHD que intentan clarificar las verdaderas características de la enfermedad, crear comunidades en línea para personas afectadas y enseñar a manejar la condición. Ciertamente, la Red no reemplaza una visita al doctor, algo que muchos de los sitios recomendados a continuación admiten; sin embargo, la información sobre ADHD disponible en la Red es una herramienta que podría resultarle muy útil.
  • Salud para la mujer - abril 16, 2009 11:37 a.m.
    Cada vez más, los investigadores están descubriendo que cuando se trata de salud y bienestar femenino y masculino, existe una diferencia. Por eso es tan importante encontrar recursos de información confiable sobre las ultimas noticias y directrices especialmente para la mujer.
  • Ansiedad y depresión - abril 10, 2009 12:02 p.m.
    Quienes sufren de ansiedad y depresión pueden sentirse aislados(as) y solos(as), pero realmente no lo están. La depresión afecta a 15 millones de personas al año en los Estados Unidos, según la National Alliance of Mental Illness (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales), y los desórdenes de ansiedad afectan aproximadamente a 40 millones de personas al año, informa el Anxiety Disorder Association of America (Asociación Americana de Desórdenes de Ansiedad). Esta guía le ayudará a entender estos desórdenes, aprender sobre las muchas opciones de tratamiento disponibles y asegurarse de que usted no está solo(a).  Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • marzo, 2009

  • Viajando con poco presupuesto - marzo 30, 2009 03:49 p.m.
    Si tiene grandes deseos de viajar pero un pequeño presupuesto, comience su travesía desde su computador con nuestra Guía para viajar con poco presupuesto. La Red ofrece muchísimas ofertas de viajes baratos si sabe dónde buscar. En esta Guía le mostraremos dónde encontrar consejos de viaje, ofertas de último minuto e ideas que definitivamente le ayudarán a ahorrar dinero. Nuestra Guía Web de viajes con poco presupuesto ofrece recursos para encontrar pasajes aéreos baratos, hoteles y hostales, recorridos, consejos para mochilear y muchos datos e ideas para mantener sus gastos bajo control.  Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Volunturismo: Viajando como voluntario - marzo 13, 2009 03:04 p.m.
    Las oportunidades para contribuir en voluntariados en los Estados Unidos y el extranjero son amplias y numerosas. Puede trabajar en una escuela de bajos recursos, ayudar en un sitio arqueológico o participar en una causa medioambiental crucial. Esta guía sobre viajar como voluntario presenta organizaciones que se concentran en este tipo de viajes, además de artículos recientemente publicados sobre el tema, para que esté bien equipado(a) para encontrar una causa y un proyecto que se adapte a sus intereses y talentos.
  • Artes marciales mixtas - marzo 13, 2009 10:36 a.m.
    Bruce Lee imaginó la idea de las artes marciales mixtas (MMA) fusionando elementos del kung fu, las peleas callejeras y el boxeo norteamericano para crear su propio estilo llamado Jeet Kune Do. Las artes marciales mixtas se han vuelto tremendamente populares desde entonces, y el reciente éxito del Ultimate Fighting Championship (UFC) (Campeonato Supremo de Pelea) ha motivado la formación de varias diferentes ligas de MMA. Como resultado, la Red está hoy repleta de sitios Web sobre las MMA, con noticias, comentarios, blogs, foros y proveedores de equipamiento. Esta guía le ayudará a entender esta información y le ofrecerá los mejores recursos en línea sobre este deporte. 
  • Viajes familiares - marzo 09, 2009 11:11 a.m.
    Todos los padres saben que el tipo de vacaciones familiares apropiadas dependen de la edad de sus hijos. Esta Guía Web para los viajes familiares puede ayudarle a facilitar sus decisiones. Utilice esta guía al mundo de las vacaciones familiares para encontrar recursos e información sobre dónde ir y qué hacer con bebés, niños pequeños, niños escolares y adolescentes, cómo conseguir equipamiento y servicios para facilitar la ida (y la vuelta) y consejos y datos sobre cómo realizar cualquier tipo de viaje con sus hijos. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Transiciones laborales - marzo 05, 2009 02:09 p.m.
    Su próximo cambio profesional será cosa fácil cuando cuenta con los recursos apropiados y puede encontrar los consejos que necesita en nuestra Guía Web sobre Transiciones Laborales. Infórmese sobre cómo obtener una promoción en su compañía, cómo postular a un mejor trabajo o incluso cómo alterar su camino profesional completamente. Entienda la etiqueta a la hora de dejar una compañía o empezar en una nueva, e incluso encuentre información sobre consejería laboral.  Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Resfrío y gripe: Alivio, remedios y prevención - marzo 03, 2009 11:35 a.m.
    El espacio de tiempo entre el otoño tardío y el fin del invierno es el momento del año en el que la tos, el romadizo, las gargantas inflamadas y los estornudos comienzan a atacar. Aun cuando el mantenerse en espacios interiores permite escapar de los elementos, implica también un mayor contacto con los gérmenes que causan el resfrío y la gripe. Esta guía le ayudará a diferenciar entre estas similares condiciones, y le aconsejará sobre cómo evitar contraerlas, qué hacer si contrae una de ellas y cómo mantenerse al tanto de las últimas investigaciones sobre ellas. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Salud infantil: Información y tranquilidad - marzo 03, 2009 10:17 a.m.
    Como padres, nada es más importante que la salud de sus hijos. Gracias a la Red, la información sobre todas las facetas de la salud de su hijo está a solamente un clic de distancia. Tanto si está esperando su primer hijo, tiene ya experiencia o es un profesional de la industria del cuidado infantil, esta Guía Web le muestra dónde encontrar la información más confiable sobre la salud infantil. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • febrero, 2009

  • Escogiendo la escuela adecuada para sus hijos - febrero 25, 2009 12:16 p.m.
    Sus hijos pasarán al menos 16,000 horas en la escuela desde kindergarten hasta el doceavo grado. Esta es solamente una de las razones por las que es importante seleccionar una escuela que permitirá a sus hijos prosperar en un ambiente apropiado. La Red ofrece sólidos recursos e información para ayudarle a escoger una escuela que se adapte bien a su familia y sus hijos. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Programas extracurriculares - febrero 25, 2009 10:52 a.m.
    Los programas extracurriculares ofrecen oportunidades de enriquecimiento y desarrollo para niños y jóvenes más allá del currículo escolar tradicional. Los programas que se desarrollan fuera del horario escolar ofrecen a la juventud un espacio seguro y supervisado para explorar intereses, aprender nuevas aptitudes y pasar tiempo valioso con adultos y gente de su misma edad. Infórmese acerca de los varios tipos de programas extracurriculares disponibles, o aprenda a comenzar su propio programa extracurricular. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Empezando su propio negocio: Cómo convertirse en empresario - febrero 19, 2009 03:31 p.m.
    Comenzar una nueva empresa puede ser extremadamente emocionante, desafiante y satisfactorio. Los sitios que recomendamos a continuación le ayudaran a sopesar el sentimiento de propiedad y consumación asociado con el emprender un nuevo proyecto contra las largas horas y potencial estrés. Estos recursos le ayudarán también a comenzar su empresa, proveyendo la información necesaria para mantenerla funcionando sin contratiempos. Finalmente, esta guía puede ayudarle a conectarse con otros miembros de la comunidad empresarial. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Dejar de fumar - febrero 17, 2009 02:54 p.m.
    Si están considerando dejar de fumar o usar tabaco (o está intentando convencer a alguien), ya llegado al lugar indicado. Hemos encontrado los mejores sitios Web para ayudarle a entender por qué debería dejar de fumar, cuál es la mejor forma de hacerlo y cómo encontrar apoyo a lo largo del camino para impedir una recaída. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Encontrando trabajo - febrero 17, 2009 11:48 a.m.
    Si está intentando encontrar un trabajo sin éxito, o si está considerando la posibilidad de cambiar de carrera, utilice el mundo virtual para ayudarse en su búsqueda laboral. Si le interesa investigar compañías y oportunidades de trabajo, perfeccionar su currículo y carta de presentación, construir una identidad positiva en línea, presentarse adecuadamente en una entrevista de trabajo o negociar un sueldo apropiado para su posición, la Red puede ayudarle. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Pilates - febrero 12, 2009 04:07 p.m.
    Pilates es un sistema de movimientos localizados y técnicas de respiración que buscan mejorar la flexibilidad, postura y fuerza sin añadir masa muscular. Los ejercicios de Pilates se concentran en la región central del cuerpo (“Powerhouse”), que incluye los abdominales y glúteos, para la ejecución de posturas. Tanto si es ya un(a) ávido(a) seguidora(a) del Pilates o le interesa encontrar clases de Pilates en su barrio, esta guía tiene la información necesaria para mejorar su práctica (y su estado físico). Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • Paisajismo - febrero 11, 2009 03:41 p.m.
    Independiente de dónde viva, cuánto espacio tenga y qué nivel de experiencia tenga, puede disfrutar del paisajismo y el diseño de exteriores con la ayuda de la Red. El paisajismo no es solamente entretenido de planear e implementar, sino que, si está hecho apropiadamente, puede incluso disminuir sus costos energéticos, proveer años de comodidad y alegría e incrementar el valor de su propiedad. Comience a planear su proyecto de paisajismo en la Red explorando fotografías para recolectar ideas y estudiando principios de diseño específicos, las características de su espacio y los diferentes tipos de plantas disponibles para cada tipo de terreno. En esta guía podrá encontrar útiles blogs y foros para compartir datos y consejos, e incluso localizar un paisajista en su área si el proyecto parece demasiado grande para realizarlo personalmente. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • El Protestantismo y sus muchas denominaciones - febrero 06, 2009 12:27 p.m.
    El término “protestatio” fue invocado en 1529 en referencia a los príncipes que apoyaban a Martín Lutero y hablaban abiertamente en contra de la persecución religiosa. Estos partidarios reales fueron eventualmente conocidos como Protestantes, un nombre que luego se expandió a una amplia gama de denominaciones religiosas originadas a partir de las creencias asociadas con la Reforma. Un estudio del Pew Research Council en el año 2002 estimó que el número de Protestantes ascendía a aproximadamente 500 millones a nivel mundial. Esta guía intenta clarificar las diferencias entre las sectas, destacar sus puntos en común, indicar sus fundamentos históricos y ofrecer recursos para conectarse con Protestantes en todo el mundo. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
  • enero, 2009

  • Catolicismo: Ahondando en la Santa Sede - enero 29, 2009 04:01 p.m.
    Motor de naciones, creadora de reyes, directora de almas – la Iglesia Católica se empina alta en el escenario del mundo y en la esfera religiosa. La mera enormidad de la presencia de la Iglesia, el largo de su historia y la profundidad de su teología puede intimidar tanto a los novatos académicos como religiosos. Pero esta antigua fe ha entrado al siglo 21 con gusto, manteniendo una impresionante presencia en línea para ayudarle a investigar, explorar e interactuar con el Catolicismo. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.
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